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女性のいびきの悩みは特に深刻です!

いびきが原因で家庭内別居になった人。
いびきで恋人も作れなく、結婚も躊躇っている人。
社内旅行や、宿泊研修が苦になっている人。
など、たくさんの人がいびきで悩んでいます。

そんな悩みを解消する枕をご紹介します


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いびきが起きてしまう原因は何?

いびきは、何らかの原因で気道が狭くなって起きるようです。
寝る姿勢によって、いびきの状況も変わるようです。
仰向け寝の場合、舌が下がって気道を塞ぐことが原因の一つ
で、横向き寝の場合は、いびきをかきにくいようです。
枕が合わなくて、頸椎が曲がることが原因の場合もあるようです。

いびき対策枕をご紹介します。

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自分で出来るいびき対策は、どうすれば良いの?

自分で出来るいびき対策
 1.身体の疲れを取る。
 2.飲酒、特に深酒は控える。
 3.横向きで寝ると、いびきが改善できる。
   (一晩中横向きで寝るのは難しい) 
 4.正しい姿勢で、睡眠出来る枕を使用する。

いびきでお悩みの貴方にご紹介したいいびき改善枕です。


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